债务问题影响个人财务和心理健康。深圳荣德源金服指出，正视债务、制定科学还款计划、优化债务结构、提高还款能力及保持积极心态是解决债务的关键。债务优化是长期过程，需持续努力。
在还款计划的基础上，我们还需要优化债务结构。有些债务的利率较高，还款压力较大，而有些债务的利率较低，还款压力相对较小。我们可以通过债务重组或转换债务类型等方式，优化债务结构，降低还款成本。例如，我们可以将高利率的信用卡债务转换为低利率的银行贷款，或者通过协商与债权人达成减免部分利息或延长还款期限的协议。
个人债务重组有什么好处？
负债人而言：
1、降低月供：债务重组可让债务人与债权人协商降低月供，减轻负担。
2、降低负债成本：债务重组能降低利率，减少利息，降低负债成本。
3、缓解债务到期压力：债务重组可重新安排还款计划，延长还款期限。
4、提高信用评级：成功重组后，信用评级提升，利于后续在银行办理低息贷款。
5、改善个人财务状况：债务重组有助于规划个人财务，避免破产风险。
个人债务重组的意义：
个人债务重组的目的是限度地减少个人负债带来的心理压力，并确保个人有足够的经济能力按时偿还债务。成功的个人债务重组可以让个人渡过经济危机，重建信用记录，并为未来的经济发展创造更有利的条件。