劳务垫资在法律上是合法的，但具体情况需要根据相关法律规定和合同约定来判断。根据《建设工程合同司法解释》第六条的规定，如果当事人对垫资和垫资利息有明确的约定，承包人可以请求按照约定返还垫资及其利息。但是，如果约定的利息计算标准高于中国人民银行发布的同期同类贷款利率，那么超出部分是不被支持的。
工程欠款和垫资的区别 垫资：未约定的，不支付利息。有约定的，按照约定，但是约定的利息计算标准高于同期同类贷款利率的部分除外。 工程欠款：未约定的，按照同期同类贷款利率利息。有约定的，从其照约定。
垫资施工主要表现为以下几种形式： 1．全额垫资施工，主要是指在工程建设过程中发包人不向承包人支付任何工程价款，而要等待工程项目建设完毕经竣工验收合格后，方按照约定支付工程价款； 2．利用工程进度款的不足额支付，造成部分垫资施工，比如在合同中约定为“承包人报送的月进度报表经发包人确认后，于次月支付确认工作量的70%”，这样实际上造成承包人在工程建设过程中，对已经完成工作量的30%要形成部分垫资； 3．要求承包人向发包人支付保证金作为工程项目启动资金，保证金在施工过程中根据工程进度返还，造成部分垫资施工； 4．约定按照形象进度付款，比如约定基础完成开始支付进度款，或结构封顶付至工程价款的一定比例等等。
因为垫资的基本逻辑便是在某一融资场景中，需要用款的中间环节，垫资资金方给钱来解决过渡时期的资金空缺，链接两端资金需求。因此，垫资都是短期拆借，资金方并不会垫很久，因此需要垫资的企业或个人，一定要做好充分准备。除此之外，由于垫资是短期借贷，因此其资金成本也比一般的借贷会高很多。虽然垫资的成本高，却能够解决借款人的燃眉之急。不过，在选择垫资机构的时候，尽量选择资质齐全，知名的垫资机构。