靠谱不靠谱呢？这是许多人比较担心的问题，其实每个行业都存在鱼龙混杂的现象，所以代办体检是否靠谱也要看你挑选的是怎样的机构。例如有些机构非常不专业对流程什么都不知道一问三不知，所以，代办体检虽然可行，但在挑选机构方面务必谨慎。
在入职体检主要是看是否有心脏病、脏器功能异常如肝功、肾功、传染病等。你的情况应该没有什么问题,应该是合格的。日常生活中应多食蔬菜水果,尤其是苹果,具有抗氧化等功效。减少茶、大量的水、锻炼身体。如果是左肾小结石,3mm左右的话是不会影响到身体的。日常生活中要注意饮食规律,多食水果等有助于结石的溶解。
根据《食品法》、《公共场所卫生管理条例》等法规，从事食品生产经营，公共场所服务，化妆品、一次性医疗卫生用品等专业生产，有毒、有害、放射性作业，幼托机构保育这五大行业的相关人员必须拥有健康证。
健康证体检主要涉及的疾病为：痢疾、伤寒、活动期肺结核、皮肤病（传染性）和其他有传染性的疾病。如果查出患有这些疾病，则不得从事理发美容、直接接触入口食品、公共浴室等直接为顾客服务的工作，需后方可工作。
我国新的《食品法》和《实施条例》，允许乙型肝炎病毒携带者从事食品行业。所以说，乙型肝炎病毒携带者也是可以合法办理健康证的。
健康证体检项目：常规内外科体格检查；肝功能一项（ALT）；大便培养（痢疾、伤寒杆菌），胸部透视。
空乘体检
（1）五官科检查包括了听力测试、视力测试、鼻子功能测试、口腔牙齿检查等，属于入职空乘的基本检查方法。
（2）而内科检查除了需要进行心、肺、血压等的常规检查外，还要进行神经系统的检查，可以说相当严格。在检查过程中，医生还需要使用各种仪器触碰入职应聘者的某些相关部位，做这项检查的时候一定要做好心理准备。
（3）外科检查也是一项比较严格的检查，主要是看应聘者的外形是否符合航空公司招聘标准，其中也包括了检查外形是否存在脊柱弯曲、是否有高低肩现象等。其次，为了明确应聘者的四肢运动功能是否协调，检查过程中还会让应聘者展示一段形体操。并且，因为飞机属于特殊的出行工具，因此应聘者还要进行的特殊检查就是坐转椅，具体检查时需要坐在椅子上，然后把后背挺直，在低头、向右侧头、弯腰、含胸等状态下分别转圈，在转完后看看是否出现了不适症状，如果出现了明显的不适征状就不能过关。后，应聘者还要保持两脚前后分开，脚尖顶脚跟地站立，同时需要闭上两只眼睛、把两条手臂前伸与地面平行的姿势测试。如果可以经过一定时间，就算过关了。