大学体测免测条件:凡心、肝、脾、肾、肺等主要脏器有疾病者,身体残缺回、畸形者,急性病患答者可填写免测申请表申请免测。凡一个月内患过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者、正处在月经期的女生或在测试期间患感冒等学生均不能参加测试。
测试前:
带好有效证件,身份证、学生卡、校园一卡通、所在院系开具的证明。
切记参加体测不要空腹和过度饮食,运动前不要进食。
早睡早起,不要熬夜,保证睡眠和良好体力,避免体测时出现过度疲劳,引发事故。
测试当天请勿携带贵重物品,提前做好服装准备,口袋内不要装尖锐物品,以防测试中受伤。建议自行做热身准备活动。
现场遵守测试纪律,听从工作人员统一安排。
测试中出现替考和弄虚作假,一经发现按考试作弊处理。
长跑要根据自己耐力水平确定跑的速度和节奏,合理分配体力。
测试中途出现不良身体状况,不要勉强坚持,应立即停止测试,向老师和现场医护人员说明情况,寻求时间救治。
运动后继续慢跑或走几分钟。