每天花点陪老人
人到老年需要的精神关爱远超过对物质的需求,能和儿女们说话聊天是老人的乐趣。不要以为给老人买东西就是尽孝,真正的孝心是陪老人逛逛他们喜欢的地方,跟他们聊聊老同志、老邻居等他们熟悉的话题。
时刻关注老人的健康状况
人老了会时常出现各种各样的毛病,在悉心照料他们的日常生活外,还要密切关注他们的身体状况,定期给老人做身体检查,如果有不适一定要及时就诊,防患于未然。同时,还要有些保健方面的常识,更好的照顾好老人。
卧床老人体位护理
卧床老人卧床,长期不翻身会压迫身体的同一个部位,对其进行正确的体位护理可以预防压疮和肢体挛缩。如约1小时左右变换一次体位,每天定时进行肢体的被动活动约30分钟,每天1-2次,能够促进肢体的血液循环,防止肢体挛缩及关节僵硬。
1. 辅助卧床老人向床头移动:放平靠背架,取下枕头使老人仰卧,屈起双膝。护理人一臂伸入老人肩下,一臂托住老人的臀部,在抬起老人的同时,嘱咐老人用双手握住床头栏杆,并指导老人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头,再支起靠背架,使老人卧位舒适。
2. 辅助卧床老人翻身:仰卧老人要向一侧翻身时,先使老人两手放于腹部,两腿屈膝,护理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,将老人迅速抬起,移近床缘,同时转向对侧。抬起老人头肩部,并转向对侧,在老人的背部放置软枕,以维持体位,胸前放一软枕,支持前臂,使老人舒适。将老人上腿弯向前方,下腿微屈,两膝之间,垫以软枕,防止两腿之间相互受压及摩擦。
老人移动等保护:
帮助老人正确使用轮椅、拐杖等,防止坠床跌倒,意外伤害事故、走失、烧、噎食、割伤、突然晕倒、洗澡时晕厥等预防及护理,发生意外及时拨打120等;
老人心理健康陪护
关注老人的行为和语言,陪老人聊天、散步等;