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喜欢打麻将的注意啦

1、坐姿要端正

建议大家尽量自然端坐，颈椎、腰椎微微挺直，维持它们正常的.生理曲线才不会累。另外双肩尽量放松，如果一直绷着颈肩肯定会痛。

2、椅子要舒服

椅子选得好，牌才打得妙。合适的椅子高度是，正好能让大腿与地面平行，双脚平放在地板上，下肢的肌肉、肌腱和骨骼才不会压力。

选择有靠背的椅子，在腰部放个靠枕，后背有支撑每一把都赢得“理直气壮”。

3、下肢要活动

牌桌上面要安分老实，桌下可以来点“小动作”，踮踮脚尖、抖抖小腿，促进下肢的血液循环，避免形成血栓。

4、空气要流通

打麻将经常门窗紧闭，不仅房间里二氧化碳浓度高影响血液循环，万一遇上个吸烟的还得被迫呼吸二手烟。所以，给门窗留个缝儿流通空气，呼吸畅快，大脑不缺氧才好赢钱。什么？气温太低留缝儿太冷？那就每1~2个小时起身开下窗，正好活动下腰腿。

5、水要记得喝

打麻将容易沉迷，N小时滴水不进都是常态，但不喝水会使血液变得黏稠，血液循环变慢，痔疮、下肢静脉血栓都是这么来的。麻将可以打，但水不能忘了喝，也可以吃些水果补充水分。

大众流行玩法

1、斗地主 2、接龙

3、拱猪 4、梭哈

5、十点半（见“十点半游戏”）6、二十一点

7、捡红点 8、大老二（锄大地）

9、坏杰克 10、死缠烂打

11、扑克王（PK王） 12、斗十四（zuà幺四）

13、炸金花（闷鸡、抓鸡） 14、抓乌龟

15、打千分 16、升级

17、双扣 18、夫妻牌

19、五十K 20、跑得快

21、飞七三二一（“飞”为“鬼”，即大王或小王）

22、七鬼五二三 23：干瞪眼

24：打癞子25：桥牌

麻将机早由日本率先发明、生产，上个世纪九十年代初由日本少量原装进口到中国，因为中国市场庞大，麻将机行业进入快速发展期并形成庞大的产业链。麻将机由初传入中国的30号小牌逐渐成功的改革成38、40、46甚至52号的大牌。麻将机行业兴起之时单口机占据主流，主要由雀友生产，后来四口机占据主流