瑞利贝训练营

主营:成都服务,成都服务,成都塑形服务

免费店铺在线升级

联系方式

2020四川成都针对型训练营肥胖的类型及方法

2020-11-23 06:42:44  404次浏览 次浏览
价 格:面议

2020四川成都针对型训练营—肥胖的类型及方法

——魔方训练营

东方人受肥胖基因影响所产生的肥胖类型主要有6种,分别是单纯性肥胖、淀粉型肥胖、脂质型肥胖,脏器型肥胖,代谢型肥胖和顽固性肥胖。基因不能改变,但只要针对基因表现出的不同特性,趋吉避害,就能让效果更明显。那么我们就了解一下这6种基因肥胖类型,让更有针对性。

单纯性肥胖

单纯性肥胖是各类肥胖中常见的一种,约占肥胖人群的95%左右。这类病人全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,其家族往往有肥胖病史。这种主要由遗传因素及营养过剩引起的肥胖,称之为单纯性肥胖。

淀粉型肥胖

这是肥胖基因淀粉转化吸收功能异常造成的肥胖类型。这种类型的肥胖人群,只要摄入一点淀粉类的食物都会直接转化成脂肪储存起来,所以如果你基因检测到自己属这类型肥胖就要控制碳水化合物、淀粉的摄入了,而且整体要少吃多摄入蛋白质才能瘦下来。

脂质型肥胖

这是肥胖基因群表现出脂质代谢异常造成的肥胖类型,这类型人群饮食上特别爱吃口味重,油腻的食物,尤其对香味的加工食物爱不释口,如果长期不加以控制,很容易导致脂肪肝,心脑血管疾病及脑卒风等病症,所以想要瘦下来,重点在于避免高盐饮食和各种油脂的摄入。

脏器型肥胖

这是肥胖基因群表现出内脏脂质代谢异常造成的肥胖类型。跟体内的瘦素分泌有关系,这种肥胖类型都容易在腰部、腹部囤积脂肪。尤其冲击肝脏和肠道,此类肥胖尤其要对油脂进行控制,定期做做肝肠很有必要,不过要经专业指导。

代谢型肥胖

如果你是这类型的肥胖,恭喜你,你适合懒人法,无需过度的运动折腾,这对你没有任何效果,反而造成肌肉酸痛严重,也不要节食,你只需要均衡的饮食,安静的呆着,适当的泡泡澡,就可以轻松瘦下来,不过也需要专业顾问来协助你才能获得良好的效果。

顽固型肥胖

如果你被检测出是顽固型肥胖,那么需要提醒你的是,对你来说是可能一个漫长的过程,不要急于求成,因为基因决定你体内的脂肪不容易分解,而且容易反弹,节食效果效果也不大。想的话,要找到专业营养师,做合理的指导方案,前期可能达不到您理想预期,但只要坚持,也会有效果的。

魔方营魔方训练营是采用运动为主的形式进行的封闭式运动机构,

运动是科学、健康的方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进形成代谢达到运动。

不成功?没有毅力?不知道怎么?

就来魔方运动营!!!

魔方营前后对比照,我们用事实说话

课程方案介绍

30

适宜轻度及中度肥胖人群,减重10%,一个月内熟练掌握技巧,养成良好的饮食习惯,实现华丽蜕变。

60

适宜中度肥胖人群,减重20%,30天建立起运动和健康饮食的生活习惯,第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.

90

适宜中度及重度肥胖人群,减重25%,30天掌握要领,60天加强巩固。由于时间充足,能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰,效果干净彻底,杜绝反弹!

120天:

重度肥胖人群,减重30%,30天掌握要领,60天加强巩固。后30天塑造形体,120天里,彻彻底底的改变您的生活习惯,重度肥胖人群适用

心动不如行动,快来加入我们吧~

网友评论
0条评论 0人参与
最新评论
  • 暂无评论,沙发等着你!
百业店铺 更多 >

特别提醒:本页面所展现的公司、产品及其它相关信息,均由用户自行发布。
购买相关产品时务必先行确认商家资质、产品质量以及比较产品价格,慎重作出个人的独立判断,谨防欺诈行为。

回到顶部