魔方减脂训练营

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2020四川成都期间能吃的甜食,不长胖的食物

2019-12-02 01:40:52  396次浏览 次浏览
价 格:面议

2020四川成都期间能吃的甜食,不长胖的食物,训练营

——魔方训练营

朋友,你听说过茅屋奶酪(cottage cheese)?

那你就误会它啦。茅屋奶酪(cottage cheese),低脂低乳糖高蛋白质,酪蛋白丰富,健身人群尤其喜欢。放心,不光不会胖还有助减脂,酪蛋白消化慢,在睡觉时帮助肌肉修复,第二天早上起来食欲也很稳定。

总之是超级健康有营养的食品啦。今天带来的是超详细茅屋奶酪的做法(别担心,很简单),还有各种快手吃法!

靠奶酪也只能是辅助,重要的还是节食加运动。如果既管不住嘴,也迈不开腿,不如来加入我们班。春天来了,给你一个穿漂亮衣服的好身材!

魔方·欢迎你~

塑身魔方青少年夏季训练营正在火热报名中:

塑身魔方可以根据每个青少年的特性制定

适合这个年龄段的运动方案和饮食方案,

从而达到一个良好的效果。

除了,我们还致力培养积极上进的青少年,

帮助广大青少年培养勤奋向上的品德,

在付出爱心的同时,收获属于自己的一份自信和快乐。

课程方案介绍

30天:

适宜轻度及中度肥胖人群,减重10%,一个月内熟练掌握技巧,养成良好的饮食习惯,实现华丽蜕变。

60天:

适宜中度肥胖人群,减重20%,个30天建立起运动和健康饮食的生活习惯,第二个30天强化和巩固运动和饮食习惯.

90天:

适宜中度及重度肥胖人群,减重25%,个30天掌握要领,60天加强巩固。由于时间充足,能彻底摆脱数年甚至数十年肥胖困扰,效果干净彻底,杜绝反弹!

120天:

重度肥胖人群,减重30%,个30天掌握要领,60天加强巩固。后30天塑造形体,120天里,彻彻底底的改变您的生活习惯,重度肥胖人群适用;

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